Workout

Så hvis du vil træne tidligt om morgenen, midt på dagen eller sent om aftenen, kan du stadig få din træning ind, når det passer dig og din hverdag

Girls

Barbara

VÆGTLØFTNING

Fokus på olympisk vægtløftning

MOBILITY

Bevægelighed og fleksibilitet

ENDURANCE

Høj puls og sved på panden

TEAMWOD

Træning sammen i hold

COACH`S CHICE

Bliv endnu mere udfordret

GYMNASTIC

For dig der elsker at nørde

POWER

Bliv stærkere i styrkeløft

Ta’ en ven med WOD

Udfordr en ven eller veninde

Introforløb

For den bedste opstart

FAMILY WOD

Træning for hele familien

ASSESSMENT

Find dit individuelle niveau

CARDIO

Rendyrket konditræning