ØVET WOD

Holdet til dig som gerne vil udfordres ekstra.
Har du nået et niveau hvor du gerne vil presses lidt mere?
Eller vil du gerne udvikle dig?
Så tager vi dig til det næste trin.

Øvelserne her vil være på et teknisk højere niveau end de andre hold.
Derfor kræver det at du har kendskab til de basale øvelser i crossfit, og så udvikler vi de mere tekniske på holdet.

Er du klar til COACH`S CHOICE?
En god hovedregel er, når du kan læse og forstå alle øvelserne på tavlen. Velkommen til COACH`S CHOICE?!

Er du i tvivl om du kan være med? Så tag en snak med din træner.